サブの日記のお題30：書き留めるための30の方法

女王様は、あなたがルールを守る様子を見ることができないので、それを書いて説明するよう求めます。日記は、実際に何をしたかの記録、それをどう感じているかを知る手がかり、何かがうまくいっていないときの早めの警告を、女王様に与えます。あなた自身にも同じだけ役立ちます。あいまいな気持ちは、言葉を探さなければならなくなると具体的になり、一か月分の記録は、いつも守れなくなる日と、不満に思っているルールを教えてくれます。

二つの層を分けておけば、あとは簡単です。私的な日記はあなたのものです。ノートか鍵のかかったファイルに、送るつもりのないことも含めて、自由に書きます。報告は、女王様のために形を整えた短い抜粋で、日付、したこと、うまくいかなかったこと、必要なことを書きます。女王様が読むのは報告で、ノートではありません。あなたが日記の一部を共有すると決めた場合は別です。

報告は、文章のメッセージで届けます。訪れる人は、セッションの外で女王様に文字のメッセージを送れますが、何も添付できないので、ページの写真、動画、ファイルは届きません。代わりに、書いた内容を打ち込んでください。返事は保証されず、いつ来るかは女王様が決めます。当サイトの女王様とのプライベートは一方向で、あなたのカメラとマイクは切れ、チャット欄もないので、日記についての質問は、始まる前のメッセージで伝えます。ページをレンズにかざして見せるにはcam2camが必要で、それは↗の印が付いたLiveJasminの提携ルームにだけあり、そのサイトのクレジットで買う有料の追加です。

日記は奉仕の記録であって、治療の一形態ではなく、あなたの心身の健康について何も主張しません。書いたものに、晴れない落ち込みが表れているなら、信頼できる人か、キンクに理解のあるカウンセラーに話してください。次の四つのルールが、日記を役に立ち、安全なものに保ちます。

• 限界の内側にとどまる。 ここのお題はすべて提案です。絶対の限界に触れるものは飛ばし、思いがけない気持ちが動いたら、女王様に伝えます。
• 失敗から先に。 各報告は、できなかったことから書き始めます。白状した失敗は、女王様が扱える材料になるからです。
• 身元を持ち込まない。 姓、住所、勤め先は書かず、この関係に加わることに同意していない人のことも書きません。
• 真実を書く。 女王様に感心されようとして書いた文章は、短くても正確な文章に及びません。

ここから始めます。ほかのすべてがこの上に成り立つからです。望むことと、拒むことを、女王様に送れる言葉で書きます。

• 支配的な女性のどこにいちばん惹かれるか、そして、働いている姿を見たとき、まず何に気づくかを書きます。
• 試してみたいことを三つ、断ることを三つ挙げ、それぞれに理由を一つ添えます。
• 始めてから動いた限界と、何がそれを動かしたかを書きます。
• 自分にとって、セッションをその場で終わらせる理由になることは何か、そして一方向のプライベートをどう止めるかを書きます。
• 女王様に決して求められたくないことと、求められたいことを書き出します。

奉仕のお題は、努力を言葉にします。雑用、用事、基準を課す女王様と、誰も見ていないところでそれを行うサブに合います。

• 今週やり遂げた奉仕をすべて挙げ、それぞれを行った時刻と、かかった時間を添えます。
• いちばん好きでなかった課題と、それに抵抗した本当の理由を書きます。
• ぎりぎりでしか満たせなかった基準はどれで、きちんと満たすには何が必要でしょうか。
• 誰にも仕事を確かめようがなかったのに、それでもよくやり遂げた瞬間について書きます。
• 女王様の最後の指示が、ふつうの夜の過ごし方をどう変えたかを書きます。

これらのお題は、書かれたルールと、実際に生きられたルールの隔たりを試します。役に立つ情報が隠れているのは、そこです。

• 今守っているルールを書き写し、いちばん難しいと思うものに印をつけます。
• 最後にルールを破ったときのことを書きます。直前に何があったか、自分にどう言い聞かせたか。
• 意味を失ったルールについて書き、それを書き直すか、退けてほしいと頼むメッセージの下書きをします。
• 矯正について書きます。そのときどう感じ、今どう感じるか。
• いちばん調子の悪い日にも、いちばんよいルールを守り通す方法を、三つ挙げます。

これらは、女王様かパートナーと、貞操か絶頂の管理を合意している場合にだけ使います。器具が痛み、しびれ、冷たさ、色の変化を起こしたら、先に錠を開け、書くのはあとにします。サイズの合わせ方、衛生、緊急時の解放は貞操管理のページが扱っています。

• 今の禁欲の日数を記録し、直近の24時間がどう感じられたかを書きます。
• 今週いちばん誘惑に駆られた瞬間と、代わりに何をしたかを書きます。
• 錠をかけられていることが、一日を通して女王様への思いをどう変えるかを書きます。
• 次の解錠の前に女王様に尋ねたい質問と、望んでいる答えを挙げます。
• 今日、器具が肌にどう感じられたか、そして明日までに調整が必要なことがあるかを書きます。

感謝は、長く続く関係を温かく保ちます。これらのお題は、関係が崇拝に傾いているかどうかにかかわらず、女王様にうまくお礼を伝えたい人に合います。

• 女王様が教えてくれた具体的なことを一つ選び、短いお礼を書きます。
• 女王様の部屋やセッションの運び方で、感心する点を三つ書きます。
• 女王様の言葉で心に残ったものを選び、なぜ残ったかを説明します。
• 女王様が思っていたより厳しかったのに、それをありがたく思った出来事を書きます。
• お金が問題でなければ女王様に何を捧げたいか、そして予算の範囲で正直に差し出せるものは何かを書きます。

毎月の終わりに、これらのお題を使います。積み重なった日々の記録が、自分がどう変わっているかの全体像になり、次のチェックインの材料になります。その会話のための問いは、サブへの質問リストのページにさらにあります。

• 一か月前には知らなかった、自分の服従についてのことを書きます。
• 楽になった習慣と、まだ努力が要る習慣を挙げます。
• 始める前よりよい状態にしてくれたセッションと、そうでなかったセッションを書きます。
• 次のチェックインのための質問を三つ、そしてやめたいことを一つ、下書きします。
• 三か月後になりたいサブの姿を、気持ちではなく、習慣の言葉で書きます。

お題を一日一つ、あるいは主題を週に一つ選び、私的なノートに、手直しせずに五分書きます。それから、女王様にいちばん役に立つ三行を選んで、メッセージに打ち込みます。最初に日付、次に失敗、それからしたこと。女王様が定めた長さに収め、指定された時刻に送ります。

報告にまつわる習慣はよいサブの心得が、女王様が書くよう求めうることはfemdomの課題ガイドが示しています。書く習慣と対になる、声に出す習慣はサブのアファメーションが紹介しています。